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    母親節的體育之問:怎樣造就更多“媽媽選手”?

    作者: 來源: 新華網 發表時間: 2022-05-09 10:33

    新華社北京5月8日電 隨著母親節的到來,體育圈的“媽媽選手”重回大眾視野。是什么造就了這些“媽媽選手”?如果我們希望看到更多女運動員不用在生育和事業之間二選一,還可以做些什么?

    生娃是個“精密工程”

    2017年全運會后,里約奧運會女子蹦床銅牌得主李丹退役生子,2019年復出備戰東京奧運會?;叵肫饋?,李丹坦陳“當時的想法過于天真了”。她沒有想到身體能力在產后下降了那么多,因此“每天都像拼命三郎一樣練”。結果,訓練量一上來,她就發40度高燒。她覺得如果能提前多了解一些生育帶來的身體變化,或許恢復能更順利些。

    2017年天津全運會,李丹在完成動作后慶祝。 新華社記者連振攝

    而跆拳道選手吳靜鈺的產后恢復則是從練走樓梯開始的,前兩個月都沒上對抗,“生完整個身體都散了”。

    “運動員產后要先把身體調整到正常狀態,再進入項目的訓練?!北贬t三院婦產科主治醫師侯征說,“普通產婦一般選擇哺乳到孩子一歲,所以產后一年恢復到產前水平就算很不錯的?!?/p>

    但頂尖運動員的時間是寶貴的,所有計劃都圍著奧運會轉。怎么在四年的周期里完成懷孕、生產、恢復、復出并且達到頂尖競技水平的全過程,需要運動員本人的強大意志,也需要家庭、教練和醫療團隊的配合。李丹的丈夫一個人帶孩子帶了一年多,吳靜鈺甚至連女兒的疫苗本放在哪里都不知道。她們的團隊也都在用營養、運動康復等各學科知識幫助她們回到賽場。

    中國選手吳靜鈺(中)。新華社記者王毓國攝

    “但四年還是挺趕的,如果想產后復出,生孩子就得是個精密工程,要制定非常周密的計劃?!眳庆o鈺說。

    觀念轉變支撐“媽媽選手”

    今年將滿27歲的焦安靜曾獲得2021廈門馬拉松賽女子冠軍。她去年12月生下了女兒,復出后卻遭到了外界的不理解。產后開直播訓練時,許多人會留言:“寶寶誰帶???”“你不管寶寶了嗎?”

    “跑步每天只需30到60分鐘,可大家覺得你所有時間都該照顧寶寶?!苯拱察o說,育兒會占據時間,但她已經總結出了規律。孩子為什么哭鬧,應該多久吃一次飯,她都會記下來,然后根據這些去安排自己的訓練。產后四個月,她完成了首個半馬,也接到了新的贊助。

    “產后復出的女運動員不夠多。還是有人認為,我們的運動生涯和結婚生孩子是割裂的事?!苯拱察o說。

    焦安靜在個人社交媒體發布產后訓練的圖片

    要接受“媽媽選手”,大眾往往需要轉變觀念,去認可女選手在生育后仍可以繼續運動事業。而女運動員晉級為“媽媽選手”時,自己也常常經歷了另一種觀念轉變。習慣了“三點一線”集體生活的她們發現:運動成績不再是生活中的唯一;擁有運動事業的同時,自己還能擁有私人生活。

    備戰東京奧運會時,競走選手劉虹沒有封閉集訓。她和丈夫及隊醫組成了小團隊,晚上可以陪陪女兒。劉虹開始變得獨立,也逐漸把競走當成了一份普通工作。她覺得,這是比拿成績更值得驕傲的事。

    中國選手劉虹(中)在東京奧運會中。新華社記者 鞠煥宗 攝

    吳靜鈺則在復出后意識到,跆拳道并不只與成為冠軍有關。疫情前,她的教練也會允許她女兒來場邊?!拔医叹毑徽J為孩子對我會是干擾。他說一個得過冠軍的運動員,還在場上這么刻苦地訓練,這是對孩子最好的教育,也是對其他運動員最好的激勵?!眳庆o鈺說,“他給了媽媽運動員最大的尊重和信任?!?/p>

    政策與運動醫學應解后顧之憂

    復出后,吳靜鈺世界排名掉到了40名開外。為了奧運資格,她得從頭追趕。她很羨慕網球女選手的待遇。2018年,女子網球協會(WTA)出臺政策,若球員懷孕暫離賽場,她的排名將被凍結,有效期3年。產后重回賽場的前八場比賽,球員可使用這一排名獲得一額外種子席位,不影響其余種子的排位。

    吳靜鈺說,如果國際體壇希望看到更多“媽媽選手”,國際單項體育組織就應當在公平前提下,適當保留懷孕運動員產前的排名和積分,就像是為運動員放了個“產假”。

    近年來,商業聯盟女運動員是否能有帶薪產假、品牌在女運動員懷孕后解約是否合法、如何確保退役女運動員享受生育保險和生育津貼等政策性問題,在國內外體壇開始被更多地討論。

    2019年,美國田徑女選手蒙塔諾披露,其前贊助商曾因她懷孕而威脅中止合同。蒙塔諾說,為了保住贊助,她不得不在產后提前參賽,甚至在比賽中裹住仍處分離狀態的腹直肌。她的發聲直接推動了諸多品牌更改贊助條款。2020年,WNBA聯盟也宣布了新產假政策,同意在孕產期間付給球員聯盟平均工資。

    “支持‘媽媽選手’,國家給的訓練保障是一方面,社會力量也應擔起責任?!币拙玉R拉松俱樂部運營總監顧怡雯說,該俱樂部在劉虹復出后與她簽約;俱樂部也將為其他簽約女運動員設計特殊的產假政策。

    而運動醫學能為運動員提供的服務也在不斷擴展?!拔覀円呀涢_始在女運動員內分泌調節方面做一些工作,但國內專門研究產后恢復的很少,這在今后可以成為一個方向?!焙钫鹘ㄗh,無論是普通人還是運動員,孕期都要適當控制自身體重,避免胎兒過大。運動員不應在孕期完全停掉運動,產后可通過科學訓練和理療等方式積極恢復。

    執筆記者:王沁鷗

    參與記者:盧羽晨、吳俊寬、牛夢彤、朱翃


    責任編輯:
    李立
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